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Massaggio del cuoio capelluto per aumentare la ricrescita dei capelli

Efficace Rimedio per la perdita dei capelli

Uno dei modi più efficaci per invertire la perdita di capelli e promuovere la crescita dei capelli è aumentando il flusso di sangue al cuoio capelluto e quale modo migliore per farlo rispetto a massaggiare la testa ogni giorno.

Solo i minuti 5 al giorno possono fare miracoli!

In molte ricerche è stato dimostrato che massaggiare la testa solo 5 minuti al giorno può aumentare significativamente l'attività del tuo crescita dei capelli i geni e possono invertire la cattiva circolazione del cuoio capelluto che è la ragione principale per la perdita dei capelli. Aggiungendo un massaggio quotidiano alla tua pettinatura puoi aspettarti che i capelli si rafforzino e che siano protetti dalla rottura.

Che flusso di sangue fa

Il sangue trasporta un numero di nutrienti vitali per la salute del cuoio capelluto e ricrescita dei capelli ciclo. Ecco una lista di elementi che potrebbero essere potenziati con l'aiuto del massaggio.

OSSIGENO: I follicoli piliferi richiedono ossigeno dai capillari sanguigni. È uno dei fattori più importanti per la crescita dei capelli

PROTEINA: Le proteine ​​aiutano l'organismo a produrre cheratina, che è fondamentale per la struttura del capello.

FERRO: Ferro mette i follicoli piliferi al lavoro ed è raccomandato per la crescita e il benessere generale dei capelli poiché trasporta ossigeno alle radici.

VITAMINA C: La vitamina C contiene potenti proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere i capelli e ha anche la capacità di creare collagene, che è anche importante per la struttura dei capelli.

ZINCO: Lo zinco gioca un ruolo importante per la crescita del tessuto pilifero e gli studi dimostrano che lo zinco può ridurre la perdita di capelli per coloro che soffrono di carenza di zinco.

Stress Relief

Un sacco di volte lo stress è il principale fattore e causa della perdita di capelli e un modo efficace per ridurre lo stress è il massaggio. Prenditi il ​​tempo per rilassare e alleviare il tuo corpo da angoscia che può fare molto per migliorare le condizioni del tuo cuoio capelluto e dei capelli.

Come massaggiare i capelli

  • Usa la punta delle dita (non le unghie) per spingere delicatamente nella pelle con movimenti semicircolari in senso orario e quindi antiorario.
  • Inizia dalla zona del collo inferiore e poi il tuo lavoro fino al cuoio capelluto
  • Usa anche il pollice come il dito che applica più pressione
  • Per risultati ancora migliori, utilizzare oli essenziali che promuovono la crescita dei capelli durante il massaggio