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Provato clinicamente! DHT Blocker | Erbologia

La cattiva dieta significa una cattiva crescita dei capelli

La perdita dei capelli potrebbe essere correlata alla tua salute

Proprio come la pelle umana, i capelli possono essere un'impressione del tuo benessere generale e il più delle volte capelli sani significano corpo sano. Se non stai seguendo un buon regime alimentare e / o non stai affrontando i tuoi sentimenti di ansia, i tuoi capelli potrebbero dimostrarlo. Per mantenere i capelli e avere uno stile di vita sano generale, mangiare un assortimento di super alimenti ricchi di nutrienti e integratori e bere molta acqua. Nel caso in cui i tuoi capelli siano ancora in uno stato indesiderato, potresti dover iniziare a pensare che la perdita dei capelli sia causata da effetti collaterali di farmaci o altri trattamenti, stress o ansia o che possa essere causata da genetica nota come alopecia androgenetica ( Calvizie maschile / femminile).

La carenza di dieta influisce sulla crescita dei capelli

Una routine alimentare priva di nutrienti e minerali specifici può influire sullo sviluppo dei capelli e ridurre la qualità dei capelli. È fondamentale assumere abbastanza vitamina A, vitamina C e vitamina E per mantenere un cuoio capelluto solido e sano. Le diete che contengono proprietà benefiche salutari sono latticini, olio di fegato di pesce, verdure e prodotti di agrumi. Diversi nutrienti come Vitamina B5, B6, B12 e Biotina aiutano a prevenire la calvizie maschile / femminile e danno al cuoio capelluto un ambiente più nutriente per ricrescere i capelli. Puoi trovare queste importanti vitamine in cereali integrali, lievito di birra, tuorlo d'uovo e verdure.

Capsule multivitaminiche e biotina per la perdita dei capelli

Potresti prendere in considerazione l'assunzione di integratori multivitaminici e biotina per mantenere i capelli sani. Questo potrebbe essere particolarmente utile e un modo semplice per garantire che il tuo corpo ottenga ciò di cui ha bisogno ricrescere i capelli. La vitamina A, C ed E sono potenti antiossidanti che possono effettivamente assorbire la dannosa luce UV e proteggere le cellule della pelle. Possono anche riparare i danni del sole sul cuoio capelluto, che possono far assottigliare i capelli. La biotina è uno dei pochi elementi che ha dimostrato di aumentare la crescita dei capelli e creare un ambiente più sano per lo sviluppo dei capelli, ispessendo così i capelli. È efficace nel promuovere la crescita dei capelli ma non è la soluzione alla calvizie maschile / femminile perché non blocca il DHT. Il DHT, noto anche come diidrotestosterone, è l'ormone che attacca i follicoli piliferi se la caduta dei capelli è causata da alopecia androgenetica.

Le malattie possono essere prevenute con una dieta e uno stile di vita sani

Le malattie croniche, tra cui la malattia coronarica, l'ictus e il diabete rappresentano i problemi medici più elementari in assoluto nel mondo. Un gran numero di questi problemi costanti è prevenibile, in quanto sono collegati a cattive abitudini alimentari e decisioni sullo stile di vita, tra cui l'uso di tabacco, l'utilizzazione non necessaria di liquori e la mancanza di movimento fisico. Prima di cercare di riguadagnare i capelli, è necessario migliorare la propria dieta ed esercitare regolarmente.

La soluzione definitiva alla perdita di capelli?

Ci sono migliaia di soluzioni e prodotti promettenti ricrescita dei capelli ma la vera soluzione non si trova in un solo prodotto miracoloso. La soluzione è in una serie di modifiche, trattamenti e integratori della vita. All'inizio dobbiamo affrontare il colpevole che è DHT, quindi un prodotto contenente proprietà di blocco DHT (come Natural Regain) dovrebbe essere il primo passo. Il secondo passo sarebbe mangiare sano, perché come già accennato, le vitamine e la biotina forniscono un'eccellente fonte di nutrienti che promuovono i capelli. Il terzo passo sarebbe quello di mantenere uno stile di vita sano; fare esercizio fisico regolarmente, dormire ore 7-8 ogni notte e rimanere liberi da stress / ansia.